経過116日

経過日数 116日

【体重】82.4kg[朝]

【食事】
朝 甘栗     127kcal
  フライビンズ 94kcal
      合計:221kcal

昼 テンジャンチゲ 171kcal
  ご飯120g  201kcal
  付け合せ    74kcal
     合計:446kcal

夜 水餃子スープ 287kcal
  ゆで卵      80kcal
  カマンベールベビー 49kcal
     合計:416kcal

野菜ジュース1杯 60kcal×0=0kcal

 摂取カロリー合計:1083kcal

【運動】
基礎代謝概算:1750kcal

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