経過115日

経過日数 115日

【体重】82.6kg[朝]

【食事】
朝 ご飯100g   168kcal
  みそ汁      46kcal
  納豆1パック  100kcal
  海苔5枚     6kcal
      合計:320kcal

昼 カツサンド  452kcal
  チーズドッグ 342kcal
  カフェオレ   101kcal
      合計:895kcal

夜 (プチパーティで暴飲食)
      合計:不明kcal

野菜ジュース1杯 60kcal×0=0kcal

 摂取カロリー合計:1215kcal

【運動】
基礎代謝概算:1750kcal

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