12週目振り返り

【体重増減結果】
今週 17日 84.4kg → 23日 83.5kg ⇒ 0.9kg減
累積 開始 89.3kg         ⇒ 5.8kg減

きつかった停滞期を乗り越えたんでしょうか?
累積では落ちてても良い程度の数値な気はしますが、2週で2kgとは、いかに。
また、体重計が意地悪をするのではないかと明日の計量は覚悟しています。。。

暴飲暴食は厳に慎もうと思っていますが、もうそろそろ一年で最も危険なシーズンがやってまいります。
何処まで抵抗できるのやら・・・

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