経過210日

経過日数 210日

【体重】81.2kg[朝]

【食事】
朝 ホットドッグ 315kcal
      合計:315kcal

昼 モスバーガー    387kcal
  とびきりチーズ(半) 200kcal
  ポテト(ちょっと)   135Kcal
     合計:722kcal

夜 お好み焼き 598kcal
     合計:598kcal

野菜ジュース1杯 60kcal×0=0kcal

 摂取カロリー合計:1635kcal

【運動】
基礎代謝概算:1743kcal

This entry was posted in ダイエット記録 and tagged . Bookmark the permalink.