経過174日

経過日数 174日

【体重】80.8kg[朝]

【食事】
朝 甘栗       127kcal
  アルフォート   122kcal
  マカロンクッキー 60kcal
      合計:309kcal

昼 回転寿司 912kcal
     合計:912kcal

夜 厚切り焼肉 392kcal
  ご飯    302kcal
     合計:694kcal

野菜ジュース1杯 60kcal×1=60kcal

 摂取カロリー合計:1975kcal

【運動】
基礎代謝概算:1730kcal

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